不定愁訴と栄養療法
なかなか改善しない不調でお悩みの方へ
身体の痛みや慢性的なダルさ、起立性調節障害、梅雨時期に増える気象病、不定愁訴などで悩まれている方は非常に多いです。病院で検査をしても「異常なし」と言われたものの、実際には辛さが続いているという相談も少なくありません。当院ではオステオパシーやソフトなカイロプラクティック、整体技術を用いて身体全体を整えながら、不調の原因を多角的にみています。さらに必要な方には整体だけではなく、栄養療法やビタミン療法も組み合わせて改善を目指しています。
栄養だけでは改善しないケースも多い
最近は栄養療法が広まっていますが、栄養だけで全ての不調が改善するわけではありません。身体には骨盤や背骨の歪み、筋肉や内臓の緊張、頭蓋骨や仙骨の動きの低下など様々な問題が関係しています。いくら栄養を摂っていても、身体のバランスや循環が乱れたままでは改善しにくいケースも多いです。
当院では身体を手技療法で整えながら、必要に応じて栄養面もサポートすることで、より改善しやすい状態を作っていきます。
不定愁訴の方に多い鉄とタンパク質不足
不定愁訴や自律神経系の不調の方に多いのが、鉄とタンパク質不足です。特に女性は鉄不足とタンパク質不足、男性はタンパク質不足と糖質過多の傾向が多くみられます。鉄不足を調べる際に重要なのが「フェリチン」という数値です。しかしフェリチンは通常の血液検査では調べない事も多く、自分から医師にお願いする必要があります。
また注意しなければならないのが、西洋医学的な正常値と分子栄養学的な考え方では基準が違うという点です。病院ではフェリチン1桁で正常と言われても分子栄養学的には異常です。フェリチンは最低でも50、最終的には100を目指して摂ってください。鉄剤はキレート鉄が吸収がよくフェリチンが増えやすいです。
iHerbというアプリから買えます。
鉄やプロテインを本当に始める人は藤川徳美先生の書いてある「うし消しごはん」「医師や薬に頼らない! すべての不調は自分で治せる」などを必ず読んでから実践してください。
タンパク質摂取も重要です
身体を回復させるためにはタンパク質摂取も非常に重要です。例えば体重50キロの方であれば、1日に約50gを目安に摂取していきます。２５gを食事で残り２５gをプロテインで摂取します。プロテインは具体的にはバルクスポーツ、ビーレジェンド、チョイスあたりがおすすめです。（※これらの商品は条件が合っているので紹介してるだけです、これらの商品を買っても私には何の利益も入りません）成長ホルモン剤などを使用してないものを選んでください。牛乳を飲むとお腹が緩くなる乳糖不耐症の方はWPI、大丈夫な方はWPCを選んでください。
WPCの方が少し安い傾向にあります。出来るだけ人工甘味料を使用してないものが良いです。ステビアなどの天然甘味料を選んでください。
当院では身体の状態だけではなく、食事や栄養面についても必要に応じてアドバイスしています。
不調を根本から改善したい方へ
不定愁訴や自律神経の乱れは、単純に「気のせい」や「ストレスだけ」で片付けられるものではありません。身体の歪み、神経系の乱れ、栄養不足など複数の問題が重なっているケースが多いです。当院では身体を整える手技療法と、必要に応じた栄養面のサポートを組み合わせながら改善を目指しています。慢性的な不調で悩まれている方は、ぜひご相談ください。
⚪️神奈川県伊勢原市の「たいよう整骨院」では、こんなお悩みに対応しています
対応症状：
• 産後の骨盤矯正・ケア
• 自律神経の不調（学生・大人問わず）
• 起立性調節障害、めまい、頭痛
• 姿勢の悪さ、猫背、反り腰 など
・ 腰痛、首肩こり、膝痛、手足の痛みしびれ、背中の痛み、その他お身体の不調など。
施術内容： 当院では「オステオパシー」や「ソフトなカイロプラクティック」という、身体に負担の少ない優しい手技療法を中心に行っています。
来院エリア：伊勢原市を中心に、厚木・秦野・平塚・寒川町・茅ヶ崎・小田原・二宮町・大磯・海老名・座間・大和などからも多数ご来院いただいています。
ご予約・お問い合わせ方法：
• WEB予約： ご予約のみを希望の方には、LINEよりも便利です。
• LINE： ホームページから登録可能。営業時間外や休業日でもできる限り対応します。問い合わせ専用、予約のみをしたい方はWEB予約からお願いします。
•電話： 営業時間内にお願いします。
施術を受けるにあたっての注意点：
• 事前にホームページ内の「施術を受ける際の注意事項」を必ずご確認ください。
• 特に女性の産後骨盤矯正では、腹部や骨盤への施術が中心となるため、施術に同意された方のみご予約を受け付けています。
• 同意の確認のため、施術前に署名をいただきます。
重要なお知らせ：
• お問い合わせは、施術を真剣に検討されている方専用です。それ以外のご質問にはお答えしていません。
• 文章・写真・動画などの無断転載・引用は禁止です。
詳しくはホームページをご覧ください
▶ https://iseharataiyouseikotuin.com
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