骨盤だけが原因ではありません
産後の骨盤矯正というと「骨盤の開き」だけをイメージする方が多いですが、
実際に姿勢を悪くしている原因はそれだけではありません。
首の骨や背骨の歪み、股関節のねじれ、後頭骨の位置のズレ、巻き込み肩、さらには内臓の下垂や固さなど、複数の要素が姿勢に影響します。
産後は前かがみ・中腰の育児姿勢が増えるため、余計に崩れやすくなります。
抱っこ紐が反り腰をつくる
抱っこ紐は便利な反面、反り腰を助長しやすい構造になっています。
さらに、肩甲骨の外側から骨盤に付く「広背筋」が硬くなることで反り腰が進行します。
反り腰に大きく関わる代表的な筋肉は、
・広背筋
・お腹のインナーマッスル（腸腰筋）
などで、どちらも産後の生活で緊張しやすい筋肉です。
②実は“猫背”にも種類があります
猫背＝背中が丸い、だけではありません。
原因によってタイプが複数あります。
・肩が前に巻き込む「巻き込み肩型」
・後頭骨や首の歪みから起きるタイプ
・反り腰によって身体全体が前傾し、そのバランスを取るために丸まるタイプ
同じ猫背でも原因は人それぞれ。
正しいアプローチが必要です。
O脚は「外側重心」から始まる
産後は反り腰で身体が前に倒れやすく、
その前傾が 外側重心 → O脚 を招く大きな原因になります。
外側重心の方に多い特徴は、
靴底の外側が縦に広い範囲で減ること。
正常な歩行でも踵の外側は多少減りますが、
広範囲で外側だけが減っている場合は重心の偏りが強いサインです。
ボキボキしない産後矯正
当院ではオステオパシーやソフトなカイロプラクティックを用い、ボキボキせず安全に骨格の歪みや膜組織の固さを整えていきます。
姿勢の悪さを放置すると、
・肩こりや腰痛
・頭痛や自律神経の乱れ
・慢性的なだるさ
など様々な不調につながるため、早めのケアが大切です。
産後の姿勢でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
★頭痛の種類について→頭痛の種類について
⚪️神奈川県伊勢原市の「たいよう整骨院」では、こんなお悩みに対応しています
対応症状：
• 産後の骨盤矯正・ケア
• 自律神経の不調（学生・大人問わず）
• 起立性調節障害、めまい、頭痛
• 姿勢の悪さ、猫背、反り腰 など
・ 腰痛、首肩こり、膝痛、手足の痛み
しびれ、背中の痛み、その他お身体 の不調など。
施術内容：
当院では「オステオパシー」や「ソフトなカイロプラクティック」という、身体に負担の少ない優しい手技療法を中心に行っています。
来院エリア：
伊勢原市を中心に、厚木・秦野・平塚・寒川町・茅ヶ崎・小田原・二宮町・大磯・海老名・座間・大和などからも多数ご来院いただいています。
ご予約・お問い合わせ方法：
• WEB予約： ご予約のみを希望の方に は、LINEよりも便利です。
• LINE： ホームページから登録可能。営業時間外や休業日でもできる限り対応します。問い合わせ専用、予約のみをしたい方はWEB予約からお願いします。
•電話： 営業時間内にお願いします。
施術を受けるにあたっての注意点：
• 事前にホームページ内の「施術を受ける際の注意事項」を必ずご確認ください。
• 特に女性の産後骨盤矯正では、腹部や骨盤への施術が中心となるため、施術に同意された方のみご予約を受け付けています。
• 同意の確認のため、施術前に署名をいただきます。
重要なお知らせ：
• お問い合わせは、施術を真剣に検討されている方専用です。それ以外のご質問にはお答えしていません。
• 文章・写真・動画などの無断転載・引用は禁止です。
詳しくはホームページをご覧ください
▶ https://iseharataiyouseikotuin.com
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