産後の骨盤矯正はいつから出来るのか？
答えはいつからでも大丈夫です。
ただお母さんの体力的な事を考えたら産後１ヶ月位経過後から始めるのが良いかと思います。
産後いつまで可能なのか？と言うのも聞かれますが、いつまででも可能です。
ただし、産後１年以内にスタートした方が治りは早いです。
理由は妊娠中に出るリラキシンというホルモンが骨と骨をつなぎ合わせる靭帯を柔らかくします、その影響で骨盤が開き赤ちゃんがお腹におさまりやすくなります。
そのホルモンが産後出なくなり１年経つと靭帯が固まり骨の位置は固定されます。
なので靭帯が柔らかく関節が動きやすい１年以内にスタートした方が治りやすいです。
時間は少しかかるかもしれませんが１年以上経っても３年以上経っても矯正はできます。
しかし３年以上経ってる場合、骨盤の開きだけでなく歪んだ状態が長いので他の歪みを起こしてる場合もあります。
例えば背骨の歪み、仙骨の歪み、股関節の歪み、首の骨の歪みなど。
骨だけでなく膜組織や頭蓋骨の一次呼吸という動きなど様々な歪みや固さを伴ってる事が多いので、やはり産後早いうちから産後の骨盤矯正、産後のケアは行った方が良いです。
