頭の歪みセルフケアについて
改善事例集 改善事例 |
頭の歪みは自宅でケアできる？
生後1ヶ月の赤ちゃんから小学生高学年までの頭の歪み、斜頭、絶壁・短頭症、向きグセ、ハチ張りなどを、ソフトなオステオパシーを主体とした手技療法で治療しています。「自宅で何かできることはありますか？」と聞かれることも多いので、今回は頭の歪みに対して行えるセルフケアと、逆にやらない方がよいことについて解説します。
斜頭には向きを変えるケア
頭の歪みに対するセルフケアは、特に斜頭に伴う向きグセに対するものが多くあります。また、赤ちゃんが仰向けで寝ている時間が長い時期だからこそできるケアもあります。例えば、右後頭部が平らになっている斜頭の場合、右を向きやすい傾向があります。その場合は、音の鳴るおもちゃなどを赤ちゃんの顔の真ん中から左側へゆっくり動かし、自然に左を向くように促してあげる方法があります。人の出入りが多い方向や、光・音がする方向など、赤ちゃんが興味を持ちやすいものを「向かせたい側」に置いてあげる、または赤ちゃんを動かすのも一つの方法です。
生後4ヶ月頃まではATNRという反射もあります
赤ちゃんには「ATNR」という姿勢反射があります。これは生後4ヶ月頃までみられる反射で、向きグセが強いお子さんでは、この反射がはっきり出ていることもあります。ATNRでは、顔を向けた側の腕や脚が伸び、反対側の腕や脚が曲がるという特徴があります。曲がっている腕や脚を無理のない範囲で優しく伸ばしてあげたり、向きグセと反対側の腕や脚に軽く触れて、「ここにも手や足があるよ」と気づかせてあげることも大切です。
頭の形を変えようとしてマッサージするのはNG
一方で、セルフケアには注意が必要なものもあります。特に「頭の形を変えよう」として、頭蓋骨をマッサージしたり、強く撫でたりすることはおすすめできません。赤ちゃんの頭蓋骨は非常にデリケートです。保護者の方が自己流で行う場合だけでなく、施術者から受けるのも絶対にやめた方がいいです。脳圧が上がり非常に危険ですので絶対にやめてください。
向きグセ矯正グッズにも注意
向きグセ対策として、背中にタオルを入れたり、ドーナツ枕や向きグセ矯正クッションなどを使用する方もいます。しかし、こうした方法も一律やめてもらってます。特に向きグセの原因は半分以上が骨盤、背骨の歪みなので骨盤、背骨の歪みが悪化します。
自宅でできることと、専門的に見た方がいいこと
セルフケアは、正しく行えばご家庭でもできることがあります。ただし、頭の歪みや向きグセの原因はお子さんによって異なります。斜頭、絶壁・短頭症、ハチ張り、強い向きグセなどが気になる場合は、「とりあえず枕やタオルで向きを変えてみる」のではなく、専門的に身体の状態を確認してみることをおすすめします。当院では、生後1ヶ月の赤ちゃんから小学生高学年までのお子さんを対象に、頭の形だけでなく、向きグセや骨盤・背骨など身体全体の状態を確認しながら、ソフトなオステオパシーを中心とした手技療法を行っています。「頭の形が気になるけれど、何をしたらいいのか分からない」「向きグセがなかなか改善しない」という方も、まずはお気軽にご相談ください。
エキテンネット予約 たいよう整骨院（伊勢原市桜台） | エキテン byGMO
⚪️神奈川県伊勢原市「たいよう整骨院」では赤ちゃんから小学生までの頭の歪み・発達サポートを行っています
たいよう整骨院では、以下のようなお悩みに対応しています：斜頭・絶壁・短頭症などの頭の形の歪み、向きグセ、成長発達の遅延、便秘や皮膚トラブル、ベビー整体・小児整体 など
施術は、小児オステオパシー・小児カイロプラクティック・ソフトな整体技術を中心に、安全でやさしい手技で行っています。
神奈川県内外から多くの方が来院されており、厚木・平塚・秦野・伊勢原・寒川町・二宮町・真鶴町・海老名・愛川町・南足柄市・横須賀市・茅ヶ崎・相模原・町田・横浜・藤沢・小田原・川崎・鎌倉など、広範囲からお越しいただいています。
【ご予約・お問い合わせについて】
• ご予約はホームページのWEB予約が便利です。電話予約は営業時間内にお願いします。
• お問い合わせはホームページのLINEから可能です。予約のみ希望の方はホームページのWEB予約からお願いします。営業時間外・休業日もできる限り対応しています。
• ご予約の前に、必ずホームページの「施術を受けるにあたってのご注意」をお読みください。施術当日に内容へ同意し、サインをいただきます。詳しくはホームページをご覧ください
▶︎ https://iseharataiyouseikotuin.com
※お問い合わせは施術を検討されている方専用です。それ以外のご質問には対応しておりません。
※文章・画像・動画など、当院のすべてのコンテンツは無断転載・引用禁止です。
#斜頭#斜頭矯正#斜頭治療#斜頭症#頭の形#赤ちゃん頭の形#頭の形オステオパシー#頭の形整体#絶壁#短頭症#長頭症#向きグセ#ドーナツ枕#ヘルメット治療#ベビー整体#赤ちゃん頭の歪み#子供頭の歪み#斜頭放っておくと#斜頭発達遅延#発達障害#自閉症#小児オステオパシー#小児カイロプラクティック#クラニアルテクニック#クラニオセイクラルセラピー#不登校#頭の歪み成長発達#赤ちゃん整体#頭の歪み治す#頭の歪みマッサージ
