2026.08.04

頭の歪みと向きグセの関係

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向きグセがなかなか治らないとお悩みではありませんか？

生後1ヶ月の赤ちゃんから小学生高学年までの頭の歪み、斜頭、絶壁・短頭症、向きグセ、ハチ張りなどをソフトなオステオパシーを中心とした手技療法で施術しています。「いつも同じ方向ばかり向いてしまう」「向きを変えてもすぐ戻ってしまう」「頭の形も気になってきた」このようなお悩みで来院される方は非常に多くいらっしゃいます。実は向きグセにはいくつかの原因があり、原因に合わせた対応を行うことが改善への近道です。

斜頭では平らな方を向きやすくなります

向きグセと聞くと、多くの方が左右どちらかばかり向く状態を思い浮かべるのではないでしょうか。斜頭では後頭部の平らな側を向くクセがつきやすくなります。右後頭部が平らな斜頭のお子さんが多いため、右ばかり向いてしまう向きグセの方が多いです。セルフケアとしては、顔の正面から音の鳴るおもちゃを向いてほしい方向へゆっくり動かしたり、向いてほしい側から優しく話しかけたりする方法があります。ただし、頭の形そのものが原因になっている場合は、セルフケアだけでは改善しません。

絶壁・短頭症は「真上」を向く向きグセが多い

あまり知られていませんが、絶壁・短頭症のお子さんの多くは左右ではなく、真上を向く向きグセがあります。この状態では寝返りを始める頃になると、反り返ってブリッジをしながら後頭部を床へ強く押し付けてしまうことがあります。この反り返りは頭の歪みをさらに強くし、改善しにくくしてしまう大きな原因の一つです。また、この反り返りは絶壁・短頭症だけでなく、斜頭のお子さんにも見られることがあります。そのため、生後間もない頃から背中を丸く包み込むようなC字カーブの抱っこを意識することが大切です。

抱っこ紐でも頭が後ろへ反った状態が長時間続くと、反り返りや向きグセにつながる場合があります。

向きグセの原因は頭だけではありません

実は左右の向きグセの原因の半分以上は、骨盤や背骨の歪みが関係しています。赤ちゃんや幼児でもほとんどの子が骨盤、背骨は歪んでます。骨盤や背骨が原因の場合は、身体のバランスが整うことで比較的早く向きグセが改善するケースも多くあります。一方で、頭の形が原因となっている場合は、頭の歪みが改善していくのに合わせて向きグセも少しずつ改善していきます。

向きグセは原因を見極めることが大切です

向きグセがあるからといって、すべて同じ原因ではありません。頭の形が原因なのか、骨盤や背骨の歪みなのか、あるいは両方が関係しているのかによって施術方法や改善の進み方は変わります。当院では頭だけを施術するのではなく、骨盤や背骨、全身のバランスまで丁寧に確認し、原因から改善を目指しています。「向きグセがなかなか治らない」「頭の形も気になっている」「セルフケアを続けても変化がない」そのようなお悩みがありましたら、一人で悩まずお気軽にご相談ください。早い時期に原因を見極めて適切なケアを始めることで、改善しやすくなるケースは数多くあります。

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⚪️神奈川県伊勢原市「たいよう整骨院」では赤ちゃんから小学生までの頭の歪み・発達サポートを行っています

たいよう整骨院では、以下のようなお悩みに対応しています：

• 斜頭・絶壁・短頭症などの頭の形の歪み

• 向きグセ

• 成長発達の遅れ

• 便秘や皮膚トラブル

• ベビー整体・小児整体など

施術は、小児オステオパシー・小児カイロプラクティック・ソフトな整体技術を中心に、安全でやさしい手技で行っています。

神奈川県内外から多くの方が来院されており、厚木・平塚・秦野・伊勢原・寒川町・二宮町・真鶴町・海老名・愛川町・南足柄市・横須賀市・茅ヶ崎・相模原・町田・横浜・藤沢・小田原・川崎・鎌倉など、広範囲からお越しいただいています。

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