出産後の身体は、大きな変化を経験します。
骨盤の歪みやホルモンバランスの乱れによって、さまざまな不調や体型の変化が起こりやすい時期です。
ここでは、産後によく見られる悩みと、当院での改善方法についてご紹介します。
産後によくある悩み
恥骨の痛み
産後特有の症状のひとつが 恥骨痛 です。
実は「恥骨」というのはひとつの骨ではなく、骨盤を構成する 寛骨の中の一部 を指します。
そのため、痛みの原因は恥骨そのものではなく、骨盤全体の歪みにあります。
当院では恥骨を直接触らず、腰側や外側からソフトに骨盤を調整することで安全に改善を図ります。
尿漏れ
産後に多い悩みのひとつが 尿漏れ です。
これも恥骨や骨盤の歪みが深く関わっており、骨盤まわりを中心に整えることで改善が期待できます。
さらに、骨盤底筋群の筋力低下 も尿漏れの原因となります。
必要に応じて、ご自宅でできるトレーニングや、骨盤底筋をサポートするグッズのご紹介も行っています。
腰痛
産後の腰痛で特に重要なのは、骨盤の関節である 仙腸関節 の安定性です。
ここに不安定さがあるかどうかを見極めるには、長年の経験と技術が必要になります。
私自身23年以上の施術経験があるため、的確に判断できます。
原因はそれだけでなく、腰骨や骨盤の歪み、腹膜の硬さ、肩甲骨の動きの悪さなど、全身に関係している場合も多いため、総合的にチェックして調整していきます。
肩こり・首こり
産後は授乳や抱っこで前かがみ姿勢が増えるため、首や肩に負担がかかりやすくなります。
単純に姿勢や骨の歪みから起こるケースもありますが、自律神経の乱れ が関わっている場合もあります。
その際には、頭蓋骨の微細な動きを整える クラニアルテクニック を用いて、自律神経（特に副交感神経）を調整。
一次呼吸が回復することで、肩首の筋肉を支配する神経の流れが改善され、こりも軽減されます。
体型の変化
「産前のズボンが入らない」
「痩せにくくなった」
「むくみやすい」
このような体型の変化も多くの方が経験します。
原因は骨盤の開きだけでなく、背骨の歪み、股関節の歪み、内臓まわりの膜組織の硬さなど、全身のバランスにあります。
これらの歪みや硬さが血流やリンパの流れを妨げ、基礎代謝を下げてしまうのです。
当院では全身を丁寧に確認し、代謝を回復させることで体型改善をサポートしていきます。
②まとめ
産後の不調は「仕方ない」と我慢するものではありません。
骨盤を含めた全身の歪みを整えることで、
• 恥骨痛
• 尿漏れ
• 腰痛
• 肩首こり
• 体型の変化
といった多くのお悩みが改善に向かいます。
「出産してから不調が続いている」
「体型が戻らない」
そんなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度ご相談ください。
⚪️神奈川県伊勢原市の「たいよう整骨院」では、こんなお悩みに対応しています
対応症状：
• 産後の骨盤矯正・ケア
• 自律神経の不調（学生・大人問わず）
• 起立性調節障害、めまい、頭痛
• 姿勢の悪さ、猫背、反り腰 など
・ 腰痛、首肩こり、膝痛、手足の痛み
しびれ、背中の痛み、その他お身体の不調など→小学生から大人まで「自律神経の乱れ」について
施術内容：
当院では「オステオパシー」や「ソフトなカイロプラクティック」という、身体に負担の少ない優しい手技療法を中心に行っています。
来院エリア：
伊勢原市を中心に、厚木・秦野・平塚・寒川町・茅ヶ崎・小田原・二宮町・大磯・海老名・座間・大和などからも多数ご来院いただいています。
ご予約・お問い合わせ方法：
• WEB予約： ご予約のみを希望の方に は、LINEよりも便利です。
• LINE： ホームページから登録可能。営業時間外や休業日でもできる限り対応します。問い合わせ専用、予約のみをしたい方はWEB予約からお願いします。
•電話： 営業時間内にお願いします。
施術を受けるにあたっての注意点：
• 事前にホームページ内の「施術を受ける際の注意事項」を必ずご確認ください。
• 特に女性の産後骨盤矯正では、腹部や骨盤への施術が中心となるため、施術に同意された方のみご予約を受け付けています。
• 同意の確認のため、施術前に署名をいただきます。
重要なお知らせ：
• お問い合わせは、施術を真剣に検討されている方専用です。それ以外のご質問にはお答えしていません。
• 文章・写真・動画などの無断転載・引用は禁止です。
詳しくはホームページをご覧ください
▶ https://iseharataiyouseikotuin.com
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