赤ちゃんから子供の頭の形について、保護者の皆様が良かれと思って行っていることが、実はお子さんの健康に悪影響を及ぼす可能性があることをご存知でしょうか。
SNSやグッズで推奨されている方法の中には、避けるべきものが多くあります。
頭の形を整えるための「マッサージ・撫でる」は絶対避けてください
最近、SNSや対面施術で赤ちゃんの頭をマッサージしたり撫でたりする方法が広まっていますが、これらは全てやめるべきです。
• 脳脊髄液の流れが悪くなる危険性： 頭蓋骨のすぐ下には、健康に重要な役割を果たす脳脊髄液が流れる硬膜があります。繰り返しのマッサージや撫でるという行為は、この脳脊髄液の流れを悪くし、頭がむくんだ状態になり、健康面に非常に悪影響を及ぼします。
• 一次呼吸の低下： 頭蓋骨には「一次呼吸」と呼ばれる、閉じたり開いたりするわずかな動きがあり、これが脳脊髄液を流すポンプ作用を担っています。繰り返しの圧迫は、この一次呼吸の低下を引き起こします。大人でも、精神疾患、肩首こり、頭痛、自律神経失調症、発達障害、自閉症などを抱える方には一次呼吸の低下が見られます。
「向きグセ対策グッズ（枕・クッション）」は全て使用を中止してください
世の中には、向きグセ対策として様々な枕やクッションなどの寝具類がありますが、これらも一律全てやめるべきです。
• 根本原因は骨盤・背骨の歪み： 向きグセのあるお子さんの原因の半分以上は、骨盤や背骨の歪みにあります。
• 悪化のリスク： 対策枕やクッションは、むしろ骨盤や背骨を歪ませる原因となり、向きグセ改善どころか悪化させてしまうケースが多いです。特定の形のクッションや枕が良いということはなく、全て避けることをお勧めします。
赤ちゃんの「反り返り」を放置しないでください
寝返りを始める頃などに、後頭部の平らな部分を床に押し付けるように反り返る赤ちゃんがいます。この反り返りの放置は、特に絶壁や短頭症の場合、頭の形が最も治らない原因となります。
• 生後間もない頃からの注意： 生後早いうちから、Cの字抱っこを意識し、抱っこ紐での首が後ろにだらんと倒れる状態を避けるなど、反り返り対策をすることが重要です。
赤ちゃんの頭の形と健康は密接に関わっています。良かれと思って行った行動が、お子さんの健康を損なうことのないよう、正しい知識を持って接してあげてください。
頭の歪みに関するより詳しい情報や具体的な対策について知りたい場合は、当院の他の記事もご覧ください。
★腰痛について→長引く腰痛の真実
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