肩こりの本当の原因とは？
「肩こり＝僧帽筋や首の筋肉のこり」だと思っていませんか？
肩こりで有名なのは僧帽筋や胸鎖乳突筋といった筋肉ですが、実はそこを揉むだけでは根本的に改善しません。
神経が関わる肩こり
これらの筋肉は「脳神経」から支配を受けています。
特に 副神経 という脳神経が肩こりに深く関わっています。
副神経は、後頭骨と側頭骨の間の小さな隙間を通っており、この隙間で圧迫されると神経の伝達が悪くなり、肩こりを引き起こすことがあります。
頭蓋骨の動きと肩こり
頭蓋骨には「一次呼吸」という非常に小さな動きがあります。
この動きが弱まると副神経が圧迫され、肩こりの原因になることがあります。
そこで有効なのが、オステオパシーのクラニアルテクニックという手技療法です。
頭蓋骨の動きを整えて副神経の圧迫を解除し、肩こりを改善していきます。
肩こりの原因は一つではありません
肩こりの背景には、神経だけでなく姿勢や全身のバランスも関わります。
例えば…
• 巻き込み肩などの悪い姿勢
• 首の骨の歪み
• 骨盤の歪み
• 内臓の周囲の膜の硬さ
こうした複数の要因が重なって肩こりをつくり出しているケースが多いのです。
首の骨の歪みと肩こり
特に首の骨（頸椎）は7つが狭い範囲に並んでおり、調整が難しい部位です。
肩こりの大きな原因になっている方も少なくありません。
実際に他の治療院で「骨盤や骨の矯正を受けてきた」という方を診ると、多くのケースで 首の骨や背骨が正しく矯正されていないことがあります。
骨盤の矯正は比較的難しくありませんが、背骨、特に首の矯正は非常に高度な技術が必要です。
私は長年ひたすら練習を重ね、首の骨をソフトかつ正確に調整できる技術を習得しています。
自律神経の乱れも関係しています
肩こりの方は、自律神経のうち 交感神経が働きすぎているケースが多いです。
交感神経は「活動の神経」であり、働きすぎると常に緊張してリラックスできません。
その結果、肩に力が入りっぱなしになり、慢性的なこりへとつながります。
当院では、首や背骨の調整を通して自律神経のバランスを整え、肩こりを根本から改善へ導きます。
まとめ
肩こりは「筋肉のマッサージだけ」では解決できません。
神経、姿勢、背骨、骨盤、自律神経…こうした全身のバランスを丁寧に整えることが大切です。
あなたの肩こりも、思わぬ場所に原因があるかもしれません。
⚪️神奈川県伊勢原市の「たいよう整骨院」では、こんなお悩みに対応しています
対応症状：
• 産後の骨盤矯正・ケア
• 自律神経の不調（学生・大人問わず）
• 起立性調節障害、めまい、頭痛
• 姿勢の悪さ、猫背、反り腰 など
・ 腰痛、首肩こり、膝痛、手足の痛み
しびれ、背中の痛み、その他お身体 の不調など。
施術内容：
当院では「オステオパシー」という、身体に負担の少ないソフトな手技療法を中心に行っています。
来院エリア：
伊勢原市を中心に、厚木・秦野・平塚・寒川町・茅ヶ崎・小田原・二宮町・大磯・海老名・座間・大和などからも多数ご来院いただいています。
ご予約・お問い合わせ方法：
• WEB予約： ご予約のみを希望の方に は、LINEよりも便利です。
• LINE： ホームページから登録可能。営業時間外や休業日でもできる限り対応します。問い合わせ専用、予約のみをしたい方はWEB予約からお願いします。
•電話： 営業時間内にお願いします。
施術を受けるにあたっての注意点：
• 事前にホームページ内の「施術を受ける際の注意事項」を必ずご確認ください。
• 特に女性の産後骨盤矯正では、腹部や骨盤への施術が中心となるため、施術に同意された方のみご予約を受け付けています。
• 同意の確認のため、施術前に署名をいただきます。
重要なお知らせ：
• お問い合わせは、施術を真剣に検討されている方専用です。それ以外のご質問にはお答えしていません。
• 文章・写真・動画などの無断転載・引用は禁止です。
詳しくはホームページをご覧ください
▶ https://iseharataiyouseikotuin.com
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