出産後、多くの方が気になるのが「骨盤の歪み」。
妊娠や出産の影響で骨盤は開き、背骨や股関節、さらには内臓の位置まで変化してしまいます。
この歪みを整えるのが 産後の骨盤矯正 です。
では、実際に「いつから始められるのか」「いつまでに受けるのが良いのか」について解説します。
産後骨盤矯正は【産後1ヶ月】からスタート可能
• 自然分娩の方 → 出産から 1ヶ月後 から施術できます。
• 帝王切開の方 →2ヶ月後 または傷が塞がっていれば可能です。
当院では、週1回の施術を目安に 3〜4ヶ月ほどで骨盤や背骨の歪みが整う よう導きます。
骨の歪み自体は上記の期間で整いますが、昔からある症状や不調が強い場合は、もう少し時間をかけて施術を進めていく必要があります。
矯正のベストタイミングは？
「いつまでに受けたらいいですか？」という質問もよくいただきます。
• 理想は 産後1年以内 に矯正を終えること
• 特に、産後8ヶ月頃までには施術をスタート できるとベストです
もちろん、3年後・5年後でも矯正自体は可能です。
ただし、年月が経つと歪みが全身に広がり、整うまでに時間がかかってしまいます。
できるだけ早めの来院をおすすめしています。
放置するとどうなるの？
産後の歪みをそのままにしておくと、次のような不調が起こりやすくなります。
• 慢性的な腰痛
• 肩こり・首こり
• 自律神経の乱れ（めまい、頭痛、動悸など）
• 抑うつ感や不眠
• 冷えや疲れやすさ
これは、骨盤だけでなく背骨や股関節、さらには「頭蓋骨と仙骨の連動」「内臓の下垂」「膜組織の硬さ」など、体全体のバランスが崩れてしまうためです。
歪みや固さが長年積み重なるほど、改善に時間がかかる のが特徴です。
だからこそ、できる限り早めのケアが大切です。
赤ちゃんと一緒に通える整骨院です
「赤ちゃんを連れて行っても大丈夫ですか？」というご質問も多いですが、ご安心ください。
• ベビーカーごとベッドサイドに入れます
• バウンサーも完備しています
• 抱っこ紐での来院もOKです
当院では赤ちゃんの頭の形治療やベビー整体も行っているため、常に赤ちゃんが一緒に来院しています。
泣いてしまっても大丈夫。スタッフも、他の患者さんも慣れていますので気にせずお越しください。
まとめ
• 開始時期 → 産後1〜2ヶ月から可能
• ベスト → 産後8ヶ月までにスタート
• 産後1年以内に終えるのが理想
• 遅くても矯正は可能だが、早い方が治りやすい
• 赤ちゃん連れでも安心して通える環境あり
出産後の体は思っている以上にデリケートです。
「早く始めれば良かった…」と後悔する前に、気になる方はぜひ早めにご相談ください。
⚪️神奈川県伊勢原市の「たいよう整骨院」では、こんなお悩みに対応しています
対応症状：
• 産後の骨盤矯正・ケア
• 自律神経の不調（学生・大人問わず）
• 起立性調節障害、めまい、頭痛
• 姿勢の悪さ、猫背、反り腰 など
・ 腰痛、首肩こり、膝痛、手足の痛み
しびれ、背中の痛み、その他お身体 の不調など。
施術内容：
当院では「オステオパシー」という、身体に負担の少ないソフトな手技療法を中心に行っています。
来院エリア：
伊勢原市を中心に、厚木・秦野・平塚・寒川町・茅ヶ崎・小田原・二宮町・大磯・海老名・座間・大和などからも多数ご来院いただいています。
ご予約・お問い合わせ方法：
• WEB予約： ご予約のみを希望の方に は、LINEよりも便利です。
• LINE： ホームページから登録可能。営業時間外や休業日でもできる限り対応します。問い合わせ専用、予約のみをしたい方はWEB予約からお願いします。
•電話： 営業時間内にお願いします。
施術を受けるにあたっての注意点：
• 事前にホームページ内の「施術を受ける際の注意事項」を必ずご確認ください。
• 特に女性の産後骨盤矯正では、腹部や骨盤への施術が中心となるため、施術に同意された方のみご予約を受け付けています。
• 同意の確認のため、施術前に署名をいただきます。
重要なお知らせ：
• お問い合わせは、施術を真剣に検討されている方専用です。それ以外のご質問にはお答えしていません。
• 文章・写真・動画などの無断転載・引用は禁止です。
詳しくはホームページをご覧ください
▶ https://iseharataiyouseikotuin.com
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