産後の背中の痛み、放っておかないで！
産後の悩みの中でも意外と多いのが「背中の痛み」です。
「抱っこや授乳で前かがみになるから痛いのかな…」と自己判断している方も多いですが、実は背中の痛みには複数の原因が隠れていることが多いのです。
そもそもなぜ背中が痛くなるの？
産後の体は妊娠中からの姿勢のクセや育児による負担が重なって、大きく歪んでいます。
• 妊娠中はお腹が前に出るため「反り腰」になりやすく
• 肩は内側に巻き込み「猫背」に
• さらに育児では「前かがみ」の姿勢が続く
これらが原因となり、背中に負担が集中します。
また、肩甲骨の外側から骨盤にかけて繋がる“広背筋”の硬さも、背中の痛みの原因のひとつです。
広背筋が硬くなると、背中全体の可動性が落ち、慢性的な痛みを引き起こします。
背中の痛みの裏にある意外な原因
痛みの原因は筋肉や姿勢だけではありません。
実は、
• 内臓の周りの膜組織の硬さ
• お腹の筋膜の緊張
が背中の痛みを引き起こしている場合もあります。
このようなケースでは、当院では「内臓マニピュレーション」という専門的な手技で、お腹側の膜組織を緩めていくアプローチも行います。
背骨や自律神経の歪みもチェック
背骨の歪みも、背中の痛みには大きく関係しています。
当院では背骨を一つひとつ丁寧に確認し、必要に応じて整えていきます。
また、自律神経の乱れから背中の張りや痛みを起こしている方も少なくありません。
自律神経は、
• 交感神経（背骨）
• 副交感神経（頭蓋骨と仙骨）
から構成されています。
特に背中の痛みがある方は、交感神経が過剰に働きすぎている状態＝常に緊張・リラックスできない状態になっていることが多いです。
これは育児による寝不足や精神的ストレスなどからくることも多く、交感神経が優位になりすぎると、筋肉がこわばり、慢性的な張りや痛みを引き起こします。
当院では、頭蓋骨と仙骨のわずかな動き「一次呼吸」を整えることで、副交感神経の働きを高め、身体全体をリラックスした状態へと導きます。
放置すると「ギックリ背中」に…
このような状態を放っておくと、「ギックリ背中」とも呼ばれる急性の炎症状態になることもあります。
ギックリ腰と同じように、強い痛みで動けなくなってしまうケースです。
そうなってしまうと、安静・アイシング・固定といった限られた対処しかできません。
だからこそ、「ただの張り」や「ちょっとした痛み」のうちに、全身を根本から整えることが重要です。
産後の背中の痛み、我慢せずに一度ご相談ください
「疲れているだけ」「子育て中だから仕方ない」と思わず、背中の痛みの背景にある身体の状態を一緒に確認していきましょう。
痛みのない毎日を送るために、今のうちからケアしておくことがとても大切です。
⚪️神奈川県伊勢原市の「たいよう整骨院」では、こんなお悩みに対応しています
対応症状：
• 産後の骨盤矯正・ケア
• 自律神経の不調（学生・大人問わず）
• 起立性調節障害、めまい、頭痛
• 姿勢の悪さ、猫背、反り腰 など
・ 腰痛、首肩こり、膝痛、手足の痛み
しびれ、背中の痛み、その他お身体 の不調など。
施術内容：
当院では「オステオパシー」という、身体に負担の少ないソフトな手技療法を中心に行っています。
来院エリア：
伊勢原市を中心に、厚木・秦野・平塚・寒川町・茅ヶ崎・小田原・二宮町・大磯・海老名・座間・大和などからも多数ご来院いただいています。
ご予約・お問い合わせ方法：
• WEB予約： ご予約のみを希望の方に は、LINEよりも便利です。
• LINE： ホームページから登録可能。営業時間外や休業日でもできる限り対応します。問い合わせ専用、予約のみをしたい方はWEB予約からお願いします。
•電話： 営業時間内にお願いします。
施術を受けるにあたっての注意点：
• 事前にホームページ内の「施術を受ける際の注意事項」を必ずご確認ください。
• 特に女性の産後骨盤矯正では、腹部や骨盤への施術が中心となるため、施術に同意された方のみご予約を受け付けています。
• 同意の確認のため、施術前に署名をいただきます。
重要なお知らせ：
• お問い合わせは、施術を真剣に検討されている方専用です。それ以外のご質問にはお答えしていません。
• 文章・写真・動画などの無断転載・引用は禁止です。
詳しくはホームページをご覧ください
▶ https://iseharataiyouseikotuin.com
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