産後の骨盤矯正。
産後の尿漏れや恥骨の痛みは骨盤の歪みからきていることが多いです。
恥骨という骨は単独で存在しているのではなくて恥骨、坐骨、腸骨という３つの骨の部位を合わせて寛骨と言います。
なのでいわゆる骨盤の歪みを起こす腰の少し下の仙腸関節の歪みも恥骨につながってます。
たまに恥骨の矯正で直接恥骨を触って矯正する人がいますが、基本的には仙腸関節側や骨盤の前側の両サイドから調整すればほとんどの場合恥骨は治ります。
特に女性の場合恥骨を直接触られるのは抵抗があるでしょうし、治療する側も正直気をつかうので触りにくいです。
どうしても恥骨で癒着が強い時は直接動かすこともあるかもしれませんが、ほとんどありません。
99%の人は恥骨を直接触らないで治せます。
恥骨の痛みは問診で話せても、尿漏れは中々言いにくいことだと思います。
ただ、言わなくても恥骨は治しますので、尿漏れが恥骨の歪みからきてる場合は治ります。
しかし、尿道括約筋などいわゆる骨盤底筋群が弱くなってる場合鍛えないと治りにくい場合もあります。
ストレッチポールという会社が出しているひめトレという棒がオススメです。
座った状態で股に挟んで力を入れて鍛える物です。
よく勘違いされているのですがストレッチポールというのは商標登録された商品名です。
一般の商品名ではないです。
ストレッチポール自体もひめトレも安価な偽物が多く逆効果になるものもあるので必ずストレッチポールの商品を買ってください。
ストレッチポールは１万円くらいしますが、ひめトレは３３００円くらいで買えます。
一応お伝えしておきますが当院はストレッチポールと何の利害関係もないです。ただ色々試してみてやはりストレッチポールが最も効果が高いのでお勧めしているだけです。
