産後に起こりやすい痛みや不調
出産後、体のあちこちに思いがけない不調が出てくることがあります。
• 股関節の痛み
• 恥骨の痛み
• 腰の痛み
これらは 骨盤の開きや歪み によって起こることが多いです。
妊娠・出産を経て骨盤が大きく動くため、関節や筋肉に負担がかかりやすくなっています。
体型の変化と骨盤の関係
「産前に履けていたズボンが入らない…」
「出産後、痩せにくくなった…」
「なぜか太りやすい…」
こうしたお悩みも非常に多いです。
その原因は 脂肪の増減だけではありません。
• 骨盤の開き
• 背骨の歪み
• 内臓の下垂
• 内臓を包む膜（腹膜など）の硬さ
これらが複合的に関わり、代謝の低下や体型の崩れ を引き起こします。
特に「産後ズボンが入らない」理由のほとんどは 骨盤の開き が原因です。
自律神経の乱れとメンタルの不調
産後はホルモンバランスの変化もあり、自律神経の乱れやイライラ が起きやすい時期です。
• 気分の浮き沈みが激しい
• 眠りが浅い
• なんとなく落ち着かない
• ダルさ・倦怠感が続く
こうした症状の背景には、骨盤や背骨の歪み、さらには 頭蓋骨の「一次呼吸」と呼ばれる微細な動きの低下 が関わっていることも多いです。
そのため、産後のイライラや倦怠感を改善するには、骨盤矯正や背骨の矯正に加え、頭蓋骨の調整 も組み合わせて「骨格」と「自律神経」の両方を整える必要があります。
姿勢の悪さと産後の体型
産後のお母さんに多い悩みの一つが「姿勢の悪さ」です。
妊娠中はお腹が前にせり出すため、どうしても 前側重心・反り腰 になりやすくなります。
この状態が続くと、
• 腰痛の原因になる
• 出産後も姿勢が戻りにくい
• 猫背のきっかけになる
といった悪循環に陥ってしまいます。
特に産後は授乳や抱っこで前かがみの姿勢が多くなるため、猫背や肩こり が定着しやすいのです。
産後の腰痛と骨盤ベルトの活用
腰痛は産後の代表的な不調の一つです。
原因の多くは 骨盤の開きによって関節が不安定になること にあります。
この場合、産後の骨盤ベルト はとても有効です。
ただし、骨盤ベルトだけで完全に整うわけではありません。
矯正や調整と併用することで、より早く安定させることができます。
また、妊娠中や産後に起こる ギックリ腰 は、関節の問題が大きく関わっているケースが多いため、しっかりと検査して治療を行うことが大切です。
骨盤の歪みがもたらす全身症状
骨盤や背骨の歪みは、腰や股関節だけでなく、全身に影響します。
• 頭痛
• 肩こり
• 吐き気
• めまい
といった一見「骨盤とは関係なさそうな症状」も、実は骨盤・背骨の歪みから来ていることが多いのです。
根本改善のために大切なこと
産後の骨盤矯正は、単に「骨盤を閉じる」ことが目的ではありません。
• 骨盤の開き・歪みの調整
• 背骨のバランス回復
• 頭蓋骨や自律神経の働き改善
• 内臓の下垂や硬さの調整
これらをトータルで整えることで、初めて「産後の体」を本来の健康な状態へ導くことができます。
自律神経の不調について・だるさ・不眠など気になる方 →自律神経の乱れによって起こる不調。
⚪️神奈川県伊勢原市の「たいよう整骨院」では、こんなお悩みに対応しています
対応症状：
• 産後の骨盤矯正・ケア
• 自律神経の不調（学生・大人問わず）
• 起立性調節障害、めまい、頭痛
• 姿勢の悪さ、猫背、反り腰 など
・ 腰痛、首肩こり、膝痛、手足の痛み
しびれ、背中の痛み、その他お身体 の不調など。
施術内容：
当院では「オステオパシー」や「ソフトなカイロプラクティック」という、身体に負担の少ない優しい手技療法を中心に行っています。
来院エリア：
伊勢原市を中心に、厚木・秦野・平塚・寒川町・茅ヶ崎・小田原・二宮町・大磯・海老名・座間・大和などからも多数ご来院いただいています。
ご予約・お問い合わせ方法：
• WEB予約： ご予約のみを希望の方には、LINEよりも便利です。
• LINE： ホームページから登録可能。営業時間外や休業日でもできる限り対応します。問い合わせ専用、予約のみをしたい方はWEB予約からお願いします。
•電話： 営業時間内にお願いします。
施術を受けるにあたっての注意点：
• 事前にホームページ内の「施術を受ける際の注意事項」を必ずご確認ください。
• 特に女性の産後骨盤矯正では、腹部や骨盤への施術が中心となるため、施術に同意された方のみご予約を受け付けています。
• 同意の確認のため、施術前に署名をいただきます。
重要なお知らせ：
• お問い合わせは、施術を真剣に検討されている方専用です。それ以外のご質問にはお答えしていません。
• 文章・写真・動画などの無断転載・引用は禁止です。
詳しくはホームページをご覧ください
▶ https://iseharataiyouseikotuin.com
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